¿Cómo caminas por la vida? ¿Lo has pensado? Benjamin hoy te acompaña en ese andar. El poeta griego Cavafis, de Alejandría, escribe que  lo  importante  no  es  llegar  a  tu

Las palabras de Benjamín solo tienen un deseo… ayudarnos a ver más allá y aprender, conocernos, sanar. Hoy, vernos. En el capítulo veintiuno del libro El Principito, él se encuentra

Fácil… ¡Dicen!, es necesario identificar que nos lo genera para lograr superarlo… veamos cómo. Distintas situaciones en la vida  generan más estrés o respuestas reactivas y adaptativas  que  otras, no

Para acompañar este frío domingo y prepararnos para vivir una semana con calma y armonía, te invitamos a reflexionar…. El virus  y la  pandemia  se han  transformado  en  un verdadero

Los haikus nacieron en el siglo XVII de la mano de Matsuo Basho y son una gran filosofía que nos abren las puertas a grandes lecciones en nuestra vida. “Noche

Empezamos la semana con una misión… Cuidar nuestros pensamientos (y cuidarnos de ellos), pero ¿cómo?, veamos… Muchas veces nuestra realidad mental supera a nuestra realidad, que es neutra total, por

Soltar, vivir sin aferrarse… frases que nos invaden por todos lados, pero es necesaria una reflexión para crecer Cuenta la historia que una tribu indígena del Amazonas, aunque otros hablan

¿Qué te despierta el miedo?, ¿Cómo lo manejas?… Quiero que te tomes un momento y reflexionemos juntos… Ante una amenaza, el miedo es una respuesta emocional muy poderosa. Muchas personas

¿Somos realmente capaces de disfrutar y valorar el presente?, ¿el aquí y ahora? En Japón entre 1815 y 1860, en las ciudades Hikone y Tairō en Japón, vivió un antiguo